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靓汤里放冬瓜的减肥汤大全

日期:04-08作者:科学减肥网

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  冬瓜海带汤:
  
  冬瓜一斤、海带四块、陈皮二块、瘦肉半斤。
  
  将冬瓜去皮然后洗净,海带浸水去泥后切断,然后连同陈皮和瘦肉放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可饮用。
  
  此汤集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身,最合贪靓一族饮用。