一、定义：利用保鲜膜较低的透气性是身体局部地区热量急剧增加，大量排汗进而达到燃烧脂肪的目的。二、瘦身原理：利用保鲜膜较低的透气性，然后让身体...
春季瘦身8句神奇咒语1、好好地睡上一觉许多减肥的人喜欢晚餐尽量少吃，或者把晚饭时间提前，可到了九、十点钟，又饿得发慌。倒不如这样：当感到饥...
星座减肥法：摩羯座（12.22 – 1.19）瘦身难点：胖是生命中不能承受的，尽管你有着比任何人都要厉害的耐力。减肥方法：大可不必把自己逼...
恋爱对减肥有着重大的贡献小鸟招展这美丽的羽翼，哼着美妙的鸟声来吸引异性，其实动物在这个时候，无论是行为还是体型，都会发生相应的变化，这是...
一、办公室瘦身操1、热身运动：左手提高至肩膀高度，然后向前伸直，右手向后伸直以保持身体平衡。右腿屈膝提高至碰到左手，然后右手向前伸，左手...
减肥，脸色决定一切女孩减肥，还有一个更重要的环节，就是要养气。即使减肥，也万万不能坏了气色，脸色苍白暗沉其实象征着身体机能出现问题。英国...
女性朋友可以在每天吃饭过后，每天工作的时候，每天散步回来为自己泡上一杯普洱茶，然后慢慢地小口饮用。这样就可以使身体内的脂肪燃烧从而使身体...
陷阱一：低温，宅在家里孵空调“气温每下降一度，我就懒得多走一步，最好抱个电暖宝窝在沙发上看美剧，旁边再放两盘鸭翅膀、小核桃，哇...
三套方案快速击退恼人双下巴DIY面膜消除双下巴面膜篇：DIY面膜消除双下巴下巴是个特别容易积累脂肪的地方，告诉大家一个自制面膜，能帮大家快速消...
减肥小撇步 瘦身更健康1、细嚼慢咽不匆忙肚子饿时，不止会“饥不择食”，还容易“狼吞虎咽”。一旦吃得太快...
