首页 - 热点专题- 快速减肥
日期:01-02作者:科学减肥网
早餐:蜂蜜绿茶一杯
绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力。
精彩推荐:每天跳绳10分钟 可减20斤 推荐:让脂肪消失的9种食物
最适合穷人的9大减肥法 最快速有效的瘦腿秘方
推荐:最有效的6种减肥运动 见效最快的4种瘦身舞蹈