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9个减肥妙招让你狂瘦不止

日期:01-02作者:科学减肥网

减肥妙招 瘦身方法 春季减肥

  1、每天清晨起床后喝一杯温开水或蜂蜜水(500ML)。
  
  2、谷类和奶类每天一定要摄取的。
  
  3、远离油炸食品
  
  4、学会喜欢自己的身体。看到自己的身体已经开始像好的方向变化,不要经常抱怨肉肉多,很绝望。