梁静茹虽然体重维持在43公斤左右，但她认为，现在的年龄是应该追求更完美的身材的时候。她说：“瘦身后，在宴会上穿晚礼服，可以吸引更多的...
张可颐不但身材凹凸有致，脸蛋更是靓丽无比。据她透露，这一切的背后都与她日常三餐有关。1994年张可颐参加了香港小姐选举，虽然与冠军无缘，但她...
早就听闻容祖儿为推新专辑，短期内狂瘦了10公斤，甩掉笨重感和原本经常被取笑的“象腿”，这次颁奖礼上的亮相更是让人刮目相看...
你的脸就是你身体的预告牌。在脸上，写满了你的饮食，健康以及情感方面的信息。就如同脸色苍白意味着生病一样，身体的其他信息也会在脸部显现。例...
瘦身几乎已成为时下女性的“终身事业”，而外形娇小的杨丞琳，为求达到更完美的体态，亦进行过地狱式的减肥。若想要变得像杨丞...
吃蔬菜有益健康，是Keep fit人士的首选，最近黄秋生激瘦32磅，原来他半年前开始每晚食用豆芽。营养师岑杨毓湄说， 由于豆芽卡路里含量低，3/4杯只...
如果你想紧跟时尚释放自己的女性魅力，请不要忽略自己的腰部线条!对此，有“九头身美女”之称的吴佩慈也深有同感，在她的新书...
常做扩胸运动；多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶)；多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯；避免喝可乐和咖啡。 林志玲成绩：3年内罩杯从34B升级到35D，属进步...
这是一个在香港影艺圈流传已久的餐单，效果迅速，据说不少大明星都是靠它保持水水的肌肤和窈窕的好身材。所有用餐的调味品只可用盐和胡椒粉，所有...
我要提醒一个常被大家忽略的事实，其实走姿真的对后天腿形会有很大的影响，走姿内八的人，就容易变成开开的 O 形腿；走姿外八的人，则容易变成怪...
