俏臀秘诀：臀部要练翘，运动最有效 其实只要一个运动就可以轻松拥有迷人翘臀了，那就是站着的时候，腿打开与肩同宽，脚尖朝外开呈外八字，膝盖一定要...
“大侠”，是柔道队送给刘霞的昵称，将这样一个带有一些江湖狂野味的词汇送给一个女孩，在外人眼里似乎有些不太贴切，但在今天...
英国女歌手基姆-马什近日不无兴奋地表示，她为了演出音乐剧已经成功减肥7磅多，更令她欣喜的是，和丈夫的性生活也重新步入正轨。照片显示，马什的...
一提起吴鹏，陈经纶体校教练、吴鹏的启蒙教练吴霞君就显得十分兴奋。谈起带了8年的“儿子”，吴霞君情不自禁地陷入了对往事的...
从103公斤的超级胖女，一年间减掉了3分之一的体重，郑欣宜写下了《我的减肥日记》。 欣宜为什么突生减肥念头? 跟朋友一起逛街的时候，看...
陈艳青夺冠之后，女举总教头李顺柱走到后台的走道里，举着手机大声向重竞技中心主任马文广报喜：“马主任，陈艳青拿下啦，我们拼体重的...
“双子座的她天生就有种望穿秋水的脱俗、婉约之美，哪怕是不经意间的举手投足，都透射出东方女性独有的清秀妩媚，无需任何装饰仿佛天然...
在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。第一招：多吃纤维食物 代表明星：摇滚歌王迈克杰克逊、...
首先，要对拥抱美丽有足够的冲动。 李嘉欣谈到自己的身材维持之道，她只有一字秘诀：“忍”。她说自己很喜欢美味，尤其是高能...
西方的明星和名模们，为了保持苗条的曲线美，都是不择手段的，她们常常用毁灭性的方法。美国节食专家帕德茜·麦士日前透露，她在银色圈...
