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韩庚公布自己的减肥食谱

日期:05-11作者:科学减肥网

韩庚减肥

  韩庚近日接受媒体采访,分享了自己的减肥食谱。

  韩庚:我给你们公布一下我的减肥塑身秘方,供三月减肥季里的粉丝们参考。

  韩庚的减肥食谱

  早餐:

  麦片+水果

  中饭:

  蔬菜沙拉和牛肉

  晚上:

  蔬菜沙拉和牛肉

  运动量:

  每天1.5~2个小时无氧运动加有氧运动