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日期:05-11作者:科学减肥网
当运动明星在竞技场上奋力拼搏时,黄圣依也用她的方式展现运动的魅力。
运动是苗条美丽的重要手段,或许有些人觉得运动太累,没意思,可能是没发现运动的可爱;或者认为每天投入大量时间运动,对身体要求很高,觉得运动很困难。但研究发现,即使只是少量轻负荷运动也会对你的减重起到很大的作用,只要方法科学,总有你喜欢的运动项目。
1。运动乐趣无穷