日期：01-08作者：科学减肥网
缠手指法
Rain在某个小册子看到一个减肥方法，据说是通过缠胶条来达到压迫手指穴位的方法有效地控制饮食增大新陈代谢，并声称这是在日本最新最流行的减肥法。于是Rain也按照说明去买了一卷缠指胶条，
小册子记录了手指和肥肉的关系，每个手指独有针对的肥胖部位，比如减腿，分大腿小腿，分别缠中指无名指，这样才能有效减肥。
Rain认为像我这样浑身肥肉的人，当然是十指全缠，试用了半个月发现一点效果都没，而且还勒的手指发肿，后来就一直没用了，现在还放在抽屉里。
减肥药法
现在的减肥药广告铺天盖地，Rain坦言曾经也服用减肥胶囊，开始他认为十分有效，他开始服用的时候确实如说明书所言，口干舌燥，大汗淋漓。似乎确实减了10斤，但似乎外形上毫无变化，只是一种生理脱水反应。或许持续服用真会有效?他推测对肠子和肾的伤害免不了。
后来的几天拍戏中，Rain一直无精打采，还会头晕，拉肚子一直不断，看来用减肥药就算减肥成功，这戏也拍不好，说不定还会减掉半条命，只能放弃。
