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7种美食吃出纤细美臂

日期:01-02作者:科学减肥网

纤细美臂 瘦臂的方法 冬瓜 葡萄柚 香菇 苹果

  冬瓜:经常食用冬瓜,能去除身体多余的脂肪和水分,起到减肥的作用。

葡萄柚:葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加,促进消化功能,消除疲劳,美化肌肤。葡萄柚含丰富的维生素c,含糖份少。

胡萝卜:富含果胶酸钙,它与胆汁酸磨合后从排便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇,从而使血液中的胆固醇的水平降低。