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日期:01-02作者:科学减肥网
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招式1:远离耐嚼食物+吃饭左右换着嚼 不要吃可以另下巴肌肉发达的食物,如口香糖、鱿鱼丝等。 吃饭时,尽量左右换着嚼,以防一边的肌肉过于发达。 招式2:面膜+按摩 化妆前15~20分左右必做的保湿过程-做一个集中保湿的面膜。 做完面膜后,再按摩眼、耳、脖子周围的穴位来疏通血液,消除浮肿。