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日期:01-02作者:科学减肥网
保持肌肤弹性让肌肉上扬 将嘴角用力向两边拉伸,嘴唇形成一条自然的直线,感觉到嘴角两边肌肉缩紧,保持数秒后,放松,反复。 最大化锻炼面部肌肉,练就生动表情 动作一: 双手用食指、中指、无名指按压眼尾部,呼气时强压,放开时吸气,反复6次。