日期：01-02作者：科学减肥网
推拿能够增进脂肪的消耗以及分解。并且达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴推拿操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔!
假如你是由于长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套推拿法，让你的双下巴消失吧!
消除双下巴推拿法
步骤一：先从捏拿、推拿开始
1、若是有推拿霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
步骤二：将脂肪往上压
1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动 2、左右各3次。
步骤三：用手背将赘肉往上推挤
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
2、重复25-30次
3、可以帮助下巴恢复紧实
步骤四：特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
2、耳朵下方的***道很多，可以在耳朵四周做按压
3、可以帮助下巴恢复紧实
试试看喔!过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋!
