日期：01-02作者：科学减肥网
脸部很多的穴位通过简单的按摩可以有效缓解脸部的浮肿现象，同时经常按摩的话还可以美容养颜排毒。但是这个快速按摩瘦脸法并不是你对着脸部按摩一通，就能达到想要的瘦脸效果，关键还要精确定位脸部的按摩穴位。只有字找准了快速瘦脸按摩法的穴位，瘦脸才会更加有效。
快速按摩瘦脸法一
1、首先右手轻抚颈部左侧。
2、手往上移到耳朵附近。
3、 最后右手食指压在太阳穴上，中指轻压耳后及颈项的耳下腺凹处穴位，约三到五下。
快速按摩瘦脸法二
1、双手的食指、中指压在下嘴唇中间处。
2、手指延伸至嘴角，轻轻按摩。
3、最后食指、中指再移到耳后耳下腺处的穴住轻压。
快速按摩瘦脸法三
1、右手指轻轻压在太阳穴上，左手再移至右手下方，增强自律神经的按摩效果。
2、左手再轻轻移动，在下巴与脸颊间按摩。
3、同样在右边脸颊重复上述动作，如此左右交替进行按摩。
快速按摩瘦脸法四
1、鼻梁两边由上自下以中指按摩。
2、手指移到鼻孔旁轻按。
3、在嘴角旁脸颊处，用三根手指轻轻按摩。
4、最后手指在耳朵两旁移动，延伸按摩的曲线
上面的这四个快速按摩瘦脸法，通过对脸部穴位的按摩，有效促进脸部血液循环，将体内的脸部的毒素排放出去，对于瘦脸塑形很有帮助。谁说一张精致的V字脸只能出现在明星的脸上，只要我们通过努力的锻炼，我们也能拥有一张精致的3D小脸。
