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瘦脸私招 教你轻松告别包子脸

日期:01-02作者:科学减肥网

  小巧精致的瓜子脸是每个女性都梦寐以求的。但如今又有多少人拥有呢?虽然我们不是天生的瓜子脸,只要我们后天通过努力照样能实现瓜子脸梦哦!下面就跟小编一起来看看应该怎么做吧!
  知识篇:“包子脸”是如何造成的呢?
  1 脂肪堆积造成的肥胖。这是最常见的一种情况,这种状况也是最好解决的,可以通过减肥 、运动等方式来改善。
  2 新陈代谢不通畅造成废物堆积引起的脸部局部浮肿。
  3 肌肉发达造成的脸部肥胖,需要采取手术方式去除。
  4 骨骼宽大造成的脸胖。
  方法篇:简单使用的方法让你修出“瓜子脸”
  方法一:瘦脸按摩运动
  1  除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3到5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次,拍打时,嘴巴肌肉是放松的样子。
  2  在两颊的部位,用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100到120下即可。
  3  最后一个动作就是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40到50下即可。
  方法二:饮食法
  在日常饮食中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等,如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就不要再吃口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们可能促使你的面部肌肉更加结实,令脸部增大。
  网友推荐:
  冬瓜玉米汤,因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。
  方法三:偏方法
  自制瘦脸 茶
  材料:山楂2片(药房或是卖茶的地方都有的卖的,就是那种干的),+适量荷叶(药店也有的卖的,或是专门卖茶的地方)
  用法:把山楂和荷叶用水熬煮,一定要烧开,水烧开后,就可以关火了,然后就把煮好的水倒在杯子里喝。
  编辑点评:
  拥有苗条身材的你,如果一旦拥有了“包子脸”就不能忽视,现在很多人选择打类肉毒杆菌来瘦脸,虽然有些试过以后确实快速把肥胖的脸部瘦下来了,但是现在市场上关于这方面的负面消息相当多,而且每间医院的关于这方面的能力是有限,假如做得会有很多副作用,再加打类肉毒杆菌价格相当昂贵。