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日期:01-02作者:科学减肥网
便秘一般是由这样几个原因造成的: 肠胃、内分泌、肛门出现问题。 肠子的蠕动较慢,让体内剩余食物的排出过于缓慢。 没有养成正常排便的习惯。 生活压力太大,睡眠不足,身体过度疲劳,会让肠胃的肌肉紧张。 烟酒过度,或者吃太多辛辣食物,会导致肠胃积热。