日期：03-04作者：科学减肥网
丰胸是每个MM每日必修的功课，你知道一天之中丰胸按摩的最佳时机吗？根据时段的不同按摩的部位和手法都不一样哦！下面就让小编为你介绍一下每日丰胸按摩的最佳时机。
不同时段手法不同
一天之中不同的时间段丰胸的按摩手法不尽相同，早晨因为大多数女性都需要上班，没什么时间，所以可以做一些步骤简单的，不太费力的按摩动作，在每天早晨先让胸部苏醒，譬如来回搓揉胸部，或者轻轻拍打。
在每天睡觉之前，则可以让胸部充分放松后，在夜间得到舒适的休息，能够在精力十足地迎接新的一天。解开胸罩，用手掌相互摩擦生热后，捂在乳房上面，然后缓缓地打圈，拿捏乳头，帮助乳房放松，有助于丰胸。
晚上按摩
在晚上睡觉之前一般时间会比较充分，就能够有效地进行一些动作比较复杂的丰胸按摩，长期坚持是会有显著效果的。譬如可以做一些有关刺激乳腺的穴位按摩，叩击丰胸按摩，四指丰胸按摩。晚上有时间的话可以将按摩持续长一点时间。女生们在洗澡的时候，就可以充分进行沐浴胸部按摩。
早上按摩
每天早上起床，乳房经过一整夜的休息各个机能都处于比较活跃的状态，相比晚上入睡前的疲惫，早上可以进行促进胸部营养吸收的丰胸按摩。结合早晨温暖的阳光和新鲜的空气，在搭配按摩时要做好深呼吸。一般的步骤可以是手指环绕胸部轻轻搓揉，或者轻拍弹胸部的皮肤。
精华乳辅助
要想按摩效果更好，可以加上乳液按摩，选择最佳的天然精华乳，千万不要购买到一些添加激素的，特别是有乳腺增生等乳腺疾病的MM，千万要小心，长期外用激素药物会导致病情加重。按摩的时候加上精油或是乳液能够有效促进营养吸收，对于丰胸有良好的效果。
