一吃就胖的人是属于易胖体质，易胖体质的人，新陈代谢较慢，而当体内储存能量的荷尔蒙偏高，吃进东西后容易吸收但不易消耗，多余热量转化为脂肪就会变...
肥胖并不都是吃得多动得少引起的脂肪堆积，有些肥胖是由疾病引起的。由疾病引起的肥胖，即病理性肥胖。它分为两类：内分泌性肥胖和药源性肥胖。由...
瘦下巴：指上按摩操这吃出来的双下巴，一走进办公室就有人说，“哟，过年伙食不错啊。”你也只能尴尬地笑笑。动起手指，让下巴...
最不可取的减肥方法——节食俗话说：“民以食为天“，如果靠节食的方法来减肥的话，不仅会失去人生的一大乐...
饮食偏向重口味：油炸食物在减肥期间是大家公认的天敌，可是如果只针对油炸食物做饮食控制，那就不对了!不少减肥朋友的晚餐只吃卤味，可是卤味的...
女人，在胖与瘦的边缘徘徊，男人，在下半身中思考。性成了维系男人与女人之间的最不可或缺的东西，有很多男人表示喜欢与凹凸有致的瘦女人亲热，那...
错误坐姿(1)背部垂靠骨盘重心后倾，坐骨前移型。在家看电视或工作的时候，全力倚靠在椅子的靠背上的人会坐骨前移，骨盘的重心会后倾。结果，臀部...
【环球网综合报道】据俄罗斯《共青团真理报》1月23日消息，心理学家称，餐桌大小会对人的食欲造成影响。美国心理学家称，不仅食物的分量和餐盘的...
1、薯条薯条本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一经油炸成薯条便是另一回事。一小包薯条含220卡路里及12克脂肪，热量差不多相等于一个汉堡...
原因要从能量消耗上找。因为体重实际上反映了能量摄入和能量消耗之间的平衡。假如吃的食物很多，但同时能量消耗也很大的话，人体是不会长太多脂肪...
