生活中的一些导致肥胖的习惯如果不改变，无论怎么努力减肥可都是无用的噢，因为就算瘦了又会迅速复胖！所以，大家就跟着小编一起来看看自己中了几抢。...
虽说已经过了立春，但是少不了几天乍暖还寒，如果你是减肥大军中的一员的话，这时候真的迈不开腿出门锻炼。不过就算是窝在家里，也不等于减肥就要...
每天都在努力的减肥，但是减肥效果却差强人意，到底是什么原因在阻止你变瘦？是因为减肥方式不对？还是运动的强度不够？以下7个小因素会影响减肥...
NO.1可乐一罐375ml可乐中含有的热量168cal，如果每天都喝上一罐，一年发胖8公斤。NO.2高脂肉类猪肋骨和牛肋骨是脂肪量最高的肉类，要减肥的你一定...
胖女人没有未来，教你如何快速瘦身。虽然说“胖女人没有未来”这句话比较绝对，却是胖女人在某些方面要不占优势，影响事业和家...
在我们的认知中，肥胖是营养过剩的缘故。然而现在专家们提出了一个新的观点：肥胖也可能是一种营养不良的表现，某些人的肥胖可能是因为缺乏一些&a...
肥胖=身上都是明晃晃的肥肉？并非如此。近年来，关于“隐形肥胖”的说法甚嚣尘上。一些看似身材苗条的人，其实却是大胖子！而...
减肥就像出过轨的男朋友，你一次又一次地相信他会变好，于是他一次又一次地刷新你的底线来伤害你。相信很多奋斗在减肥这条不归路的妹子们都有这样...
经常听到人们在喊减肥，那么减肥真的这么困难吗？其实并不是，不是因为减肥很难瘦下去，而是瘦下去后如何保持这个体重一直下去这个才是重点。那么...
如果你总吃低卡食物还瘦不下要注意这几点1、日常饮食中，好的减肥食品有哪些标准，有没有“负能量食品”？“减肥食品...
