肥胖的危害有哪些？肥胖可以引起多种疾病，引发多种并发症对身体造成危害。糖尿病肥胖是糖尿病的高发危险因素。肥胖症患者发生Ⅱ型糖尿病的发病率4倍...
如果你发现最近有以下现象中的一个或更多，那么要注意控制你的体重了，因为肥胖之前也是有预兆的。科学观察发现，身体发胖前往往会出现一些反常现...
研究人员通过调查发现，女人最易发胖的年龄是20到30岁之间，这个年龄段才是女性最需要警惕长胖的。研究人员通过分析700名女性的体重数据发现，这...
面对市面上五花八门的减肥方式，从激烈的断食法、减肥药，到缓和的针灸、饮食控制、运动等方式，可是面对这么多的减肥方式，许多女性朋友们还是会...
从饮食角度讲饮食与肥胖的关系，要量出为入。无论个体消化还是利用食物的能力如何，只要出入平衡就不会发生肥胖。饮食与肥胖的关系，肥胖症患者饮...
脂肪率是指身体成分中，脂肪组织所占的比率。从医学角度看，脂肪率是判断是否肥胖的最科学的依据。怎么测脂肪率？脂肪率通常需要通过专门的设备测...
骨感美让所有女人为之向往，谁不想像时尚杂志的模特一样，穿衣有版有款呢？可对于一些“喝水”都长肉的女人来说，这恐怕只是遥...
减肥的人都常常听到一句话：要提高你的新陈代谢率，代谢率下降了，就会形成易胖难瘦的体质，哪怕吃的东西很少，也瘦不下去。那么什么是代谢率呢？...
肥胖未必不健康，不少人认为肥胖会损害健康。美国一项研究表明，胖一点儿照样可以健康，沉迷减肥会损害健康，甚至让人变得更胖。研究人员建议人们...
减肥方法可谓五花八门，如何找到适合自己的方法，对每位减肥人士来说是至关重要的。 看下下面常见的肥胖类型，测试下你是什么样的肥胖类型，然后...
