先介绍下自己性别：女年龄：23身高：177CM体重：目前53.5KG(刚刚量的，我的体重老是在50-55KG之中游走)我经常遇到很多人问我：“你的身材是...
1 明确饮食热量在营养学的含义上，“卡路里”是指身体在氧化食物的过程中所能释放的热量或能量。如果我们吸收的卡路里小于我们...
现代妇女可以参加多种体育活动，肥胖自然是各种体育活动的障碍，这种不便之处自然不能成为美的标准，尤其芭蕾舞的出现更是树立了以瘦为美的标准，...
常用丰乳霜乳房为何依然小我羡慕广告中明星们的性感乳房，经常使用丰乳霜健美乳房，可用了近两年，还不见乳房变大。这是为什么？乳房内部的主要结...
脂肪细胞：从储存能量到分泌激素肥胖元凶，贮藏脂肪在人体内，脂肪细胞的数目以数十亿计，分两种类型：白色脂肪细胞和棕色脂肪细胞。人体内的脂肪...
A类[1]经常一边吃零食一边做事。[2]买食物时，只买对胃口，不管它是否具有营养价值。[3]看到自己喜欢的食物常常不能控制。[4]喜欢多油、味重的食...
科学家发现，当这一开关处在开的状态下，脂肪细胞将无法生长。但当这一开关处于关的时候，哪怕是肌肉细胞也会变成脂肪细胞。研究人员罗斯说：&...
美国一项最新研究显示，拥有丰臀细腰的“沙漏”形身材女性比“苹果”形身材和“水桶”形...
原来，腰围超标是内脏脂肪堆积的一个外在表现。内脏脂肪是一种最有害健康的脂肪，虽然量小，危害却很大。在轻度肥胖的中年人中，内脏脂肪仅占总体...
中医的观点，肥胖的病因可分为内因及外因两种。内因为“真阳不足，脾气虚弱，痰湿内停”所致。外因则是饮食过量，运动过少所造...
