导语：你是不是整天都在问自己，昨天的聚餐我是不是吃得太多？上午吃的巧克力蛋糕会让我发胖吗？晚餐吃什么呢？节日过后，我又胖了一圈儿，简直没脸见...
[导读]腰围粗细与视力好坏似乎风马牛不相及。然而，澳大利亚墨尔本大学研究人员最新研究发现，男人大肚腩会导致老年性黄斑变性，从而使失明的几率...
过度肥胖不仅影响身形，更加影响身体的健康。在重度腹型肥胖的成年女性中，会有排卵异常、月经稀少、经期缩短甚至闭经等表现，造成不易受孕等生殖...
许多女性为了快速减肥去脂，往往铤而走险服用各种减肥药，到头来却食欲不振、失眠心悸的，如果因此毁了自己的肠胃，那可是毁了一辈子的健康啊。这...
[导读]有6成的女性都有骨盆前倾的状况，因长期穿高跟鞋或姿势不对，导致盆骨歪斜让腹肌紧绷，当骨盆偏移后，腰腹部的核心肌群就无法前后平衡，进...
[导读]很多女性害怕练出肌肉块，刻意回避身体锻炼。缺乏运动导致骨骼脆弱，甚至会影响到下一代的健康。美白的肌肤每个女性都梦想拥有，过度追求白...
研究证明，减肥太快，不仅容易反弹，还会导致骨质疏松。减肥的MM可要注意了！减肥要适度 否则易造成骨质疏松专家：减肥太快易导致骨质疏松体重短...
[导读]身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，...
中医认为，肥胖不仅和饮食有关，还与体质密不可分。女性内分泌失调非常容易导致易胖体质，而月经不调就是内分泌失调的一个重要表现。下面一块儿来...
生活条件越来越好的同时肥胖的危机也离人们越来越近!肥胖最基本的就是饮食过度，营养过剩，加之身体不爱运动，这样摄入的热量远远大于消耗的热量...
