小编有好消息要通知。如果你不爱运动因此一直减肥失败。那下面的减肥新方法你就一定不能错过!那就是：静坐。通过静坐可提高免疫力，还能达到了美肤瘦...
72小时速瘦 还你性感比基尼身材：1、喝水喝水多喝水，在72小小时候里每天喝6-8杯水，减少咖啡因和酒精的摄入。当你的身体充满水分你会看起来更加...
瘦身期间，排毒是一个相当重要的工作，做好排毒才能有效的提高新陈代谢，同时才能帮助脂肪快速的燃烧，那么日常生活中有什么号的排毒方法呢？下面...
整天哀叹减肥没效果的MM，肯定忽略了睡觉能减肥这一方法。因为在睡梦中，你的身体比你想象中要更快地消耗能量。芝加哥大学睡眠研究专家伊维&m...
关于减肥的大敌——便秘，你了解多少呢？以为排毒问题只是小case，光是节食、做激烈的运动就能瘦下来，那你就大错特错了！不好...
窈窕凹凸有致的身材可是各位美妞们心中所梦寐以求的。但是，由于长期的胡吃海喝，而且缺乏有一定的锻炼，导致各位美妞们的身材慢慢地走形，窈窕的...
很显然，每一次减肥，脸上和身体的脂肪都会一起减少，身材好了，皱纹显了。脸上这点地方，脂肪能分出10个不同的区域，通常来说，最先松弛的是眼睛...
如果你还在健身房里挥汗如雨的健身，那就太老土了！如今的瘦身方式都在追求时尚、健康的方法。马上盘点风靡全球的七大瘦身热潮，你不必全部掌握，...
减肥成功的人有很多，有些人是付出了长期的辛苦，控制饮食坚持运动才得来的好身材，也让我们十分的佩服。而有些人却是毫不费力的注意了一些小细节...
减肥需要长时间坚持，但是增肥往往只需要一瞬间。在减肥期间哪些情况容易导致人发胖呢。下面小编就给大家列出6个容易发胖的瞬间，这样大家就能及...
