【导语】如今21世纪什么最重要？减肥最重要，无论男女老少都希望追求完美健康的身材，然而在你羡慕着那些模特凹凸有致的身材时，你是否还在整天的吃着...
导语： 毒素在体内堆积，会让你变老变肥。快来利用周末做个小排毒吧。下面，我们为你打造一份周末排毒减肥计划，用最快速排毒减肥方法，帮你2天急...
导读：制定了一堆的减肥计划，但总是在中途就坚持不下去？那么你的身边需要一下这些人来让你把减肥进行到底。1.心理支持者当你打算瘦身时，可以先...
导语：不想节食、不想运动、不想吃减肥药，就来试试心理减肥方法吧。找出你过食背后的动因，通过心理干预，并不断地暗示，让你想瘦就瘦，快速减肥...
皮肤黑的人穿什么颜色好看又显瘦？穿衣打扮不仅需要好的身材，其实皮肤也是相当重要的。衣服搭配不当可以让人视野上感觉肥胖，如果是皮肤和衣服颜...
导语：在这个世界上任何一种毒都是有解药的，便秘也一样找得到适合它的养生保健方式。在此，向大家介绍一种自然疗法-热水坐浴法。配合饮食、生活...
核心提示：如果你想减肥，而自己天生就是一个懒人，不愿去跑步，不愿打球也不愿上健身房，对美食更是恋恋不舍，且看以下提供的懒人运动，不需特别...
虽说减肥没有捷径可以一下达到胜利的彼岸，但是我们可以通过一下诀窍，让减肥更快地进行哦。接下来，就来看看到底是什么小诀窍吧。吃饭只吃八分饱...
导语：除了光脚走路和跑步，你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数，既能缓解腰酸背痛，缓解一天的疲劳，又能排毒减肥，效果真...
1.薯条薯条本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一经油炸成薯条便是另一回事。一小包薯条含220卡路里及12克脂肪，热量差不多相等于一个汉堡...
