每个爱美的女性都想拥有完美迷人的身材，最有效的减肥方法是什么呢?小编下面介绍七个减肥基本原则给各位姊妹，只要在生活中大家遵守这七大瘦身原则，...
现在可谓是“拼瘦”的年代，想变瘦，不一定就是节食、运动，甚至是吃减肥药。有什么办法可以轻轻松松就掉肉呢？只要学会巧妙管...
市面上各种减肥药，减肥茶，针灸减肥，辟谷减肥，抽脂减肥的减肥方法五花八门。无论什么方法，归根结底都是要减少摄入增加消耗。那我们就先从管好...
现在越来越多的年轻一族开始养成吃早午餐的习惯，把早餐和中午一起解决看上去是减少了卡路里的摄入？如果你这样想就错了！如何吃早午餐不长胖其实...
“生命不息，减肥不止”是很多胖友的座右铭。这不仅说明了减肥的不易，更表明了保持体重不反弹的艰难。到底什么才是反弹呢？简...
都说减肥是女性人生中的大事，似乎是她们永远不变的话题。拥有苗条的好身材，是许多爱美女性的梦想，今天，小编就给大家推荐9个最有效的减肥招，...
长期在办公室久坐的白领们，往往有下半身肥胖的问题，但工作的繁忙往往没有时间运动，这到底应该怎么办呢？要肆无忌惮的胖下去吗？别担心，小编下...
瘦子们都瘦的千篇一律，而胖子们却都胖的千奇百怪，想知道为什么吗？那是因为瘦子们都有自己的一套瘦身小法则，今天小编就来给大家介绍一下瘦子们...
夏秋季节，人体内容易积压湿气。湿气重虽然不会直接导致肥胖，但是与肥胖难脱干系。此外，湿气过重会造成气血不足，代谢能力不足，身体的废物就难...
减肥，不一定要饿肚子节食，也不一定要运动到没力气，尝试一下最简单的减肥方法吧，不论是在洗澡，还是在超市购物，或者是多睡两个小时，都可以轻...
