人们一直在忙于减肥却很少有人会去看什么因素导致自己肥胖，下面一起跟着小编给大家分享一些日常容易忽视的肥胖原因，一起来看下吧。 1.习惯空肚做...
俗话说要想抓住男人的心，就要抓住男人的胃。尽管一个女人用魅力迷住了自己的丈夫，但她也无法阻挡将丈夫喂胖的趋势。一项来自于男性健康论坛的调...
你是否每天都在减肥可效果甚微？如果是这样，那说明你的减肥方法不对哦！快来看看日常哪些坏习惯会阻止你变瘦吧！ 1、早餐吃得少 每天早上匆...
中医认为妇女肥胖一般有三个过程：初期多因胃火过盛；中期多系痰湿停滞；后期实属脾肾两虚。现分述于下。 ①胃火过盛 肥胖妇女初期常超量进...
减肥和维持体重需要两种截然不同的方法。一旦你达到了目标体重，你不能立即就回到你以前的生活方式或者习惯，不然你会反弹。研究发现，高达90%-95...
胖人总是抱怨，喝口凉水都能长肉。为什么越胖的人越容易长肉呢？日本一个研究小组最新研究发现了其中的部分机制。 东京大学佐藤隆一郎领导的研...
果汁类饮料，被人们认为是天然、营养、方便、味道好的健康饮料，人们普遍认为果汁可以代替水果和水，大量饮用没问题，殊不知，每天喝一罐500ml果...
女性出现男性化的表现大多是遗传、环境、教育等因素使然，体内雄激素水平过高也是原因之一。但也并非都是疾病表现，也有可能是身心健康的。如果女...
无论怎么运动了多久，赘肉还是围绕着你，无论你饮食怎么少吃还是瘦不下来？赶紧看看自己是不是掉进了减肥的误区里，你可能试过或者打算尝试以下几...
现在很少有人“日出而作，日落而息”了，到了晚上往往迟迟不肯上床，总觉得好多事情还没做完，一天24小时根本不够用!即使躺在床上，也要习惯性的...
