很多减肥的MM说自己喝水也发胖。水的热量为零，按理说喝水不会发胖，那究竟是什么原因呢？下面专家解密喝水也发胖的真相，赶紧看看吧。喝水也发胖？听...
想要减肥成功，只要把握好这些减肥方法，就能瘦得健康瘦得漂亮，一辈子都不反弹。下面，从日常生活开始，坚持这些减肥方法，让你做一辈子的瘦子。...
炎炎夏日已经到来，苗条女性开始甩掉厚重大衣，露出迷人的身材。难道胖MM们只有羡慕的份吗？夏季减肥需立即行动，先了解一下哪些原因会使你发胖吧...
女性脸部肥胖是什么原因呢？很多女性想拥有一个完美的身材，可是脸部却很胖，这让女性朋友们都非常的痛苦，所以瘦脸成了爱美女性关注的问题。其实...
严格来说，腹部分为腰部、上腹部、小腹，它们的肥胖原因不尽相同。出现大胃王如果身体的新陈代谢率降低，平时缺乏运动锻炼，而且喜欢吃甜食或者冷...
一天三餐是提供人体每天所需热量的比较条件，但是三餐也是影响身体脂肪含量的一个重要因素，可见合理的三餐重要性，下面小编就要推荐给大家几个减...
1.肥胖基因让食欲大增肥胖基因，在人的肥胖过程中，是如何起作用的？有的肥胖基因，让人摄入的能量增加！如，基因“FTO”。科...
身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不...
修长的双腿穿热裤短裙都会很好看，不过既然没有遗传维密天使的天生好身材，我们就必须依靠锻炼来拉长腿部肌肉线条，让双腿变得修长迷人。1.双脚分...
据英国媒体报道,美国一份研究表明,饭前喝水可以帮助人们减肥。美国弗吉尼亚州的科学家在对48名55-75岁的老年人进行为期12周的研究后发现,餐前喝两...
