人体大部分是水造的，一个成年人百分之七十的体重是水分，在人体的血液中水分更是占据了百分之八十。当人体中排水的淋巴系统受到阻碍时，水分堆积在细...
水肿是虚胖的罪魁祸首，怎样消除水肿？只有找到水肿根源，才能更有效地消除水肿。下面揭密水肿4原因，帮你彻底赶走虚胖。1.荷尔蒙和药物女人的体...
据调查显示：内分泌絮乱、跷二郎腿坐姿、穿紧身衣服、趿拉走路是导致下半身肥胖的元凶。在肥胖人群中，白领女性占据着较高的比例，并被下半身肥胖...
食物消化会受到情绪、饮食、生活节奏等多种因素的影响。针对越来越常见的便秘问题，知名营养学家劳伦斯·普拉米博士解析便秘发生的四大...
调查发现，每晚睡眠不足五个钟的女性，体重超重的机率比每晚睡眠七个钟的人要高32%，患肥胖症的机率也高出15%。即使是每晚睡眠六个钟，也有12%的...
正值春夏之际，我们穿的衣服越来越薄，身体曲线自然也就明显展示在众人眼前。女性最能吸引眼球的部位，臀部是当之无愧。由于我们自己经常看不到自...
37岁美女主持人董卿，身材一直保持得都很匀称，而她的私藏瘦身秘籍普通女性都可以做到。所以，从现在起，你想要拥有和她一样苗条的身材，可以试着...
通过健康的饮食及锻炼能让你拥有更苗条的曲线并甩掉腹部脂肪。但是特定的营养物质则能帮你让腹部脂肪“燃烧”得更快更有效。定...
马上就要到夏天了，几乎每个女人都忙起来了，忙什么?当然是减肥了，夏天衣服穿的少，不能遮住脂肪;夏天的衣服漂亮，但不能穿，这是多么令人懊恼的...
想要得到一个性感的美背，除了要做坚持做瘦背运动，让背部没有赘肉之外，美好的背部曲线以及背部的保养也很重要，只有这样才会让性感和美丽共存于...
