影响一个人的身材，不仅仅有食欲和运动，所以减肥也不能单单实施饮食减肥计划和运动减肥计划!生活中的颜色也是影响身材的重要原因，那些因为饮食和运...
今年的国庆节别有一番滋味，因为和中秋节赶在了一起，因此一个星期的假期又多了一天!这个本应该是一个振奋人心的日子，但是对于一些减肥期间的人...
MM们总是时刻计算着自己的体重，希望自己体重秤上的数量不要增长能一直保持或者下降。可是日常生活中有几个时刻是特别容易变胖的，如果你不稍加注...
盐吃多了，不仅会让人长胖，还容易诱发人类患各种心血管疾病，对于需要减肥的人群来说，要想减肥，必须远离高盐高钠，否则即便你减肥再努力，也是...
导语：睡前吃东西会发胖是很多女生都知道的，其实并不是所有食物在睡前吃都会发胖，清楚哪些食物是绝对不能在睡前食用的，遵守戒律就不会导致发胖...
如何瘦手臂最有效呢?双手合十向上式瑜伽减肥动作，对于拥有麒麟臂的美眉来说是一个福音!这个瘦手臂瑜伽简单，却能有效锻炼我们平时很少得到运动的...
一转眼间，夏季的脚步远了，秋天的脚步近了，这凉爽的天气实在是给力的狠，可这种凉爽中却暗藏着极其容易发胖的危机哦!研究证明，这个凉爽的秋季...
肥胖的原因也许并不是吃得多运动少这么减肥，有一种导致肥胖的严重性原因叫做“暴饮暴食症”， 也叫神经性贪食症，如果肥胖是...
导语：许多女生都有水肿的困扰，水肿形成的原因有很多，影响最大的就是人体的钠盐和钾盐失衡，当钠盐摄入过多会导致细胞失水，进而组织液渗出引起...
在肥胖的众多原因中便秘是最常见的，很多人都是因为便秘导致体内囤积了大量毒素，减少了排便次数。因此腹部变胖。试试治便秘偏方，将便秘问题解决...
