现在减肥可谓是全民运动，各种减肥方法层出不穷，如经期减肥、针灸减肥、拔罐减肥等等，但是有些人为了能快速减肥，常常忽视了这些减肥方法的关键点而...
.Lbx940 { display:none; }我们总是在关注各类食物的卡路里，却常常忽视了日常的饮品的热量究竟是高还是低，其实很多人减肥不能成功的原因就是忽...
对于很多人来说，减肥是个经常容易反复的事情，反弹似乎是所有减肥的朋友都能遇到的事情，可是你知道吗?体重反弹是由很多因素造成的，主要的原因...
太多女性为了美不惜一切代价疯狂节食，即使感觉饿得受不了也要坚持下去。节食的确是比较快速的减肥方式，但同时节食减肥的危害也不小，过度节食轻...
节食减肥是很多女性的首选，但是这个方法并不是对每一人都奏效的哦！有些人就算是拒绝食物到快要饿死的程度了，减肥效果还是微小的几乎可以忽略。...
瑜伽可以说是一项全民性运动，有越来越多热量健身的朋友投身到瑜伽训练中，然后对于不是十分了解的初学者来说，往往会陷入瑜伽的误区中，影响了训...
减肥饮食是很多肥胖者关注的话题，吃什么食物减肥比较好，小编提醒大家不要被假面欺骗，很多被称为是美味的减肥食物，其实只有美味不减肥。吃什么...
想要减肥就得做些牺牲，没有人能随随便便减肥成功，不良饮食习惯是导致肥胖主要原因，因此想变瘦就先从抛弃易胖食物开始。减肥不能吃什么?小编为...
寒流冷气团发威，再加上一连串的圣诞假期、跨年连假、农历春节…，愉快地享用大餐之余，也不能忘记保持健康苗条身材。其实用不著在自己...
导语：减肥并不恐怖，恐怖的是减下来没多久就胖回去。很多女生就是在反反复复的胖瘦转换中身体代谢越来越虚弱，让每一次的减肥效果都越来越差。减...
