不正确的减肥方法，不但没有达到减肥的效果，严重的还会导致健康的问题，那么，就来跟小编一起来看看那些常见的减肥误区吧，看看你都中招了吗？ 误...
夏季减肥迫在眉睫，但是千万不能盲目，在减肥的同时也要预防长胖，在这个炎热的夏季，随时随地都有能让我们长胖的因素存在，那么是哪些呢？下面就...
俗话说一白遮三丑，一胖毁所有。现在的妹子不是在减肥就是在减肥的路上，但有时候也会遇上瓶颈期。减肥需要管住嘴、迈开腿。简单的6个字，实施起...
为了减肥，爱美的MM们会上网寻找各种减肥秘诀，但是这些秘诀真的能帮你瘦下来吗-其实很多减肥秘诀会让你掉进瘦身误区。想要健康减肥不要掉入瘦身...
减肥的方法有很多，减肥的传言也有很多，关于减肥的谣言你信过哪些？又尝试过哪些呢？下面小编盘点了一些常见的减肥谣言，看看你都误信了吗？ ...
过完一个春节你的身材还好吗？很多人带着一身的肥膘出来，又急于甩掉于是大多数人都选择了节食减肥，但是这样的减肥方法真的靠谱吗？下面就跟小编...
很多人在刚刚开始减肥的时候，总是会询问别人的减肥方法，但多数时候这些方法并不适合你，更有可能你被带上了歪路，减肥根本没有任何效果。想要减...
研究表明，正在进行低卡路里饮食的人，如果食谱里包括酸奶，与同类计划食谱中不含酸奶的人相比，减掉的全身的脂肪量要高出61%，减掉的小腹的脂肪...
经历过春节的假期之后，又恢复了忙碌的工作，最后一天小年也过了，那么春节期间的大吃大喝很容易堆积成赘肉，有些人想用狂吃素食来减肥，那么这真...
同样是肥胖症，但是有些人减肥成功了，而有的人却以失败告终，反而越减越肥这是为什么？专家指出，减肥失败或对减肥有偏见的原因很多，下面小编为...
