吃粗粮好，所以就整天地吃粗粮;怕荤腥增高胆固醇，所以几乎不碰肉;听说醋软化血管，所以做什么菜都喜欢放醋。都说老年人在饮食上是最讲究的人群，可是...
俗话说“人要眼明腿快”、“人老先老腿”。这就说明了人们在保健方面，保护双腿的重要性。下面特介绍：“按、甩、揉、搓、抬”五个腿部运动，只要...
所谓“三高人群”：即高血压、高血脂和高血糖患者，这“三高”是心脑血管疾病的罪魁祸首，它严重危害着现代人的健康。因此，特提请人们，尤其是老...
如果把身体比做一台机器，腿就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。人老后，不怕头发变白、皮肤松弛 ，怕的就是腿脚不灵便。...
有些症状背后潜藏着威胁女性健康的重大问题，应提高警惕。一是盆腔疼痛。盆腔疼痛分两种。有的女性在两次月经之间的排卵期感到下腹部一侧非常疼。...
高血压是一种由遗传基因与环境危险因子交互作用而形成的慢性全身性疾病。一般认为遗传因素大约占40%，环境因素大约占60%，在环境因素中，主要与营...
中医认为，高血压病多由精神紧张，忧思郁结，嗜食肥甘，饮酒过度等原因引起，使肝肾阴阳失调，脾胃不和所致。治疗原则以平肝清热，育阴潜阳，滋肾...
由于夏季是一个病毒繁多、气候复杂的季节，极易病变，较难控制，所以夏季养肾要格外注意。在夏季，天气炎热火气旺，体力、力自然消耗非常快;而昼...
芥菜这种蔬菜它的营养价值没有海带等海藻类的营养价值高，而且它是一种比较容易上火的蔬菜，所以对于孕妇来说，应该尽量少吃一些芥菜，以免伤害到...
生命是一种很奇妙的东西,说不清道不明的却可以让人们有自己的意识有自己的活动.从怀胎十月到婴儿降生,每一次都让人们为生命的伟大而感到兴奋.然而...
