1、三文鱼6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。皮质醇水平下降...
? ? ? 1.拦截心脏病多吃牛排多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸――这是破坏动...
性生活后的稍事休息，要做的第一件事是小便正常女性尿道口周围有许多细菌寄居，在性生活过程中由于碰撞挤压，细菌会通过尿道口进入尿道，进而沿尿...
一、性生活后小肚子左边疼有部分男性出现肚子左边疼的情况，多半是在性生活之后，专家指出，这个时候出现肚子左边疼的情况，多半是由于泌尿生殖系...
说话对于我们来说是非常重要的，有些孩子出现了结巴的情况，那么到底是什么原因导致了孩子出现结巴呢，我们只有了解了结巴的原因才能有效的来纠正...
女性的身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰部的痛感也有不同，也代表着不同的情况。1、肾虚腰痛肾虚腰痛是女性最常见的...
全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝...
女人的身体就是一张复杂的行车路线图。要让她获得完美体验，需要丈夫们找准目的地。近日，英国《女性健康》杂志设计了一份“女性高潮导航图”，帮...
对于女性朋友们来说，养颜、留驻青春是一件十分重要的事情。而这了达到这一目标，女性朋友们就需要在平时做好养生保健。而要想做好排毒养颜也并不...
女性在一些必要的身体检查，或者进行了某些手术后的一段时间里，必须禁止性生活，否则有可能导致身体病变，甚至危及生命。1. 子宫颈活组织检查后...
