都说经期吃甜的东西，会有利于缓解痛经，这红糖水就是治疗痛经的一大能手，所以说这糖是可以起到一定的缓解作用的。巧克力是从外国来的一种甜食，女性...
一直以来，高血压是中老年人易患的疾病，而且越是年龄大，患高血压的概率就越大。但是，近年来，年轻人患高血压的概率追赶上了老年人，且年轻的人...
房事过程呼吸、心跳、血液循环都会加快，体能消耗大，房事后适当的补充食物可以恢复体力。有研究表明女人在房事之后喝一杯新鲜的果汁可以有效预防...
月经是女性朋友在每个月都会经历的生理期，在这段时期里，众多的女性朋友要特别注意饮食方面和身体上的变化，比如不能吃辛辣刺激的食物等等，还有...
菊花茶是很多人喜欢吃的一种茶叶尤其是对于办公室一族来讲，菊花茶可以帮助自己缓解疲劳。还能够清肝明目，有效地缓解自己的情绪，所以说现在越来...
芦荟虽然有一定的营养保健价值，但是因为它是属于寒性的食物，如果是脾胃虚弱的话那么就不应该食用，而且女性在月经期的时候身体处在非常虚弱的状...
糙米是生活中常见的一种食材，和大米一样，糙米也是需要碾压加工后才能食用的。不过糙米的营养价值是比普通的大米要高的。糙米，是指除了外壳之外...
高血压的患者是越来越多了，很多老年朋友一去医院检查就立刻诊断出有高血压了，一听到患上高血压这样的消息容易让人难以接受，因为平时生活也很规...
女人月经是一种再正常不过的事情啦，女人不来月经才实属不正常，在这个时期，为女人补充营养很关键，女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神...
月经是女性的一种正常的生理反应，在这一时期女性得到很好地照顾才能保证身体健康，所以在这一时期女性一定要格外的注意自己的饮食，这样才能从根...
