很多女性朋友在经期由于胃口很差所以就不吃饭，其实米饭含有丰富的碳水化合物，是我们每天必须摄入的东西，很多女性朋友认为米饭毫无营养，这种观点是...
雪莲这种物质是生长在天山比较严酷的环境下的植物，它的果实就是雪莲子，营养价值相当高，所以女性朋友在经期是可以适当的食用一些雪莲子的。雪莲...
经期的时候女性最需要注意的就是自己的饮水问题了，因为在这个时候停电是最营养健康的食物也并不见得你可以使用，而且尤其要注重避免那些辛辣生冷...
来月经是每个女人都要经历的事，月经是女人特有的标志，也是女人成熟的标志，对于女人来说，经期是一个非常关键的时期，在这个时期，女人会表现出...
经期的养生对于女性来说很重要，我们大家都知道，对于女人来说，经期是一个非常关键的时期，在这个时期，女人会大量的出经血，在月经期间，女性的...
经期一般来说是可以正常饮食的，只是少吃一些生冷刺激辛辣的食物就可以，而且经期避免剧烈运动，不宜性生活，不能洗头不能喝咖啡碳酸饮料等。牛蛙...
经期能吃螺旋藻吗?这个问题是现代人所关注的一个问题，话虽如此，但是真正了解这个问题的人还是比较少的，因为现实中很多人对于螺旋藻其实并不是...
众所周知，月经可以说是伴随女人半生的朋友。成年女子只要达到一定年纪就会来月经。因此月经也是女性朋友的正常生理现象。我们都知道在月经期间不...
对于人类来说，大脑是支配人体活动的指挥中心，如果它受到的影响，那么人体也会有很严重的反映。而如今在整个社会上，脑部疾病的发病率正在逐年的...
女性朋友在经期会变得比较敏感，这和免疫功能的下降有一定的关系，那么女性朋友在经期由于免疫力的下降是变得比较脆弱了，我们需要在饮食上面好好...
