日期：05-02作者：科学减肥网
产后尿潴留是指产妇在产后6～8h膀胱有尿而不能自行排出。不过，这一般也不是什么大病，是产妇产后常见的并发症之一。这样才能更好地预防产后尿潴留呢?得了产后尿潴留，要怎么治疗呢?
?1.首先帮助产妇排除种种顾虑，循序善诱
在产后4~6h内，无论有无尿意，应主动排尿。不习惯卧位排尿的产妇，鼓励产妇坐起来或下床小便.
?2.产程较长(尤其是第二产程)要及时排尿
3.孕妇在孕期多运动
加强腹肌锻炼，至少可以在一定程度上减少此种原因的患病可能
4.适量用药
完全可以让产妇避免患尿潴留
5.多坐少睡
不要总躺在床上
6.听流水声
利用条件反射解除排尿抑制，使病人产生尿意，促使排尿
7.外洗法
用温开水洗外阴部或热水熏外阴以解除尿道括约肌痉挛，诱导排尿反射
