五种缓解痛经的方法

日期：05-02作者：科学减肥网

　　痛经是很多女性都经常遇到的问题。有些女性痛经的症状不明显，可能只是隐隐的有一些，而某些女性痛经的感觉十分强烈，每次月经来潮疼痛异常，备受折磨。要想缓解痛经的症状，就先要了解自己痛经的原因，只有这样，才能更好的对症诊疗，在月经来临前做好准备，以减轻经期的疼痛感。

　　有的女性为了缓解痛经，会选择吃止痛药。但是这不是一个根本的解决办法。如果身体气血不畅，吃再多的止痛片反而使身体发出的信号被掩饰，从而错失调节气血的良机。对于痛经的缓解有以下的建议，希望能够帮到各位朋友。