柠檬具有很好的调理身体的作用，尤其能够促进消化，同时柠檬还有很好的美容养颜的作用，能够促进减肥的效果，对于改善酸性体质也很好的作用，柠檬的吃...
茯苓是一种比较常见的中药，具有很好的祛湿健脾的效果，在夏天的时候适当的食用茯苓，有很好的调理和保健的效果，茯苓不但能够取得很好的治疗的作...
柠檬富含维生素c，而维生素c在治疗雀斑，预防色斑方面的作用很明显，适当的吃一些柠檬，有很好的美容养颜的作用，能够促进皮肤的美白，能够预防色...
西洋参具有非常好的补气功效，对身体虚弱有很好的调养作用，适当的吃一些西洋参，能够提高身体的免疫力，能够提高身体的抗病能力，但并不是说所有...
中药三七磨成粉末就是三七粉，三七粉有很好的提高免疫力、有抗衰老的效果，三七粉能够泡水喝，是非常好的一种保健品，适当的用三七粉来泡水喝，不...
黄芪和西洋参都是具有滋补功效的药材，既可以治疗疾病，同时也可以调理保健身体，很多人会有这样的疑问，黄芪和西洋参能不能在一起泡水喝，下面我...
沙棘茶是一种保健茶饮,有不错的提高免疫力的效果，尤其能够润肠通便，能够化痰清肺，对于老年疾病有很好的预防和辅助治疗的作用，沙棘茶里面含有...
很多人都会把吃过的橘子皮扔掉，其实这样挺可惜的，橘子皮有很好的养生功效，尤其是用橘子皮泡水也是别有一番味道，另外对于促进消化、缓解咳嗽、...
女性在生理期的时候如果调养不好，就容易引起痛经的症状，这对女性的危害很大，在生理期间一定要注意良好的调养，包括饮食方面一定要吃些温补的、...
卷心菜的营养价值很高，富含膳食纤维，能够促进消化，对于预防心脑血管疾病也有很好的效果，卷心菜的做法有很多，既可以凉拌也可以水煮，卷心菜炒...
