鸡蛋是我们平时常吃的一种食物，鸡蛋的营养价值非常的好，鸡蛋又分为普通的鸡蛋，乌鸡蛋，从营养价值来说，乌鸡蛋的营养功效要高于普通鸡蛋！那么，乌...
荔枝是一种营养功效很好的水果，适当的吃一些有很好的补气血和调理身体的作用，但是要注意荔枝不能吃的过多，因为荔枝里面的糖分非常的高，如果吃...
荔枝是我们常吃的一种水果，荔枝的营养价值很高，有不错的食疗的价值，适当的吃一些能够补充身体的能量，能够增加身体的营养。通过研究发现荔枝对...
平时适当的吃一些水果，对身体有很好的调理的功效，尤其是在晚上的时候吃些水果，能够减少主食的食用量，这能够取得很好的减肥和瘦身的作用，水果...
毛荔枝的学名叫做红毛丹，又叫做红毛果，是原产于东南亚的一种热带的水果，成熟的毛荔枝并非全都是红色的，也有黄色的，毛荔枝和荔枝的味道有相似...
对于糖尿病患者来说，最重要的就是预防血糖升高，所以在饮食方面更要注意，平时应该少吃一些还有糖分的食物，那么血糖高能不能吃苹果呢？对于糖尿...
到了秋天正是山楂收获的季节，山楂有很好的保健身体的作用，尤其具有健胃消食的效果，鲜山楂的吃法也有很多，适当的吃一些具有降低血压降低血糖的...
土豆海带汤是比较常见的一道素菜汤，土豆里面富含淀粉，富含膳食纤维和维生素，海带的营养价值也非常的高，富含蛋白质脂肪以及碳水化合物，另外微...
鲫鱼我们平时常吃的一种淡水鱼，鲫鱼的肉味非常的鲜美，营养特别的丰富，富含高蛋白物质，另外富含脂肪和碳水化合物，适当的吃一些具有利尿消肿和...
最近出现高血糖问题的人数越来越多，一旦出现高血糖的问题可能会导致自身出现头晕头疼等一系列问题，病情严重的朋友在生活中还经常会容易出现昏迷...
