近些年来，高血压这种慢性疾病在我国的发病率很高，并且逐渐呈上升的趋势，这和人们的饮食条件改善，过多摄入营养以及不爱运动，都有一定的关系，得了...
猪蹄的营养价值很高，里面富含胶原蛋白。具有不错的滋补功效，猪蹄里面富含微量元素，有一定的补气血的功效，另外对于产妇来说，还有催乳下奶的作...
蜂蜜是天然的营养品，不但口感甘甜，适当的喝一些蜂蜜水，还有很好的调理的作用，对人体大有脾益。我们知道蜂蜜含有一定的糖分，那么喝蜂蜜水会不...
南瓜的营养价值很高，在平时适当的吃一些南瓜对身体是有好处的，尤其是对于预防糖尿病高血压都能发挥很好的作用，具有降糖降血压的效果，另外南瓜...
猪蹄是我们常吃的一种食物，猪蹄的营养价值很高，富含胶原蛋白，有很好的美容功效，能够促进皮肤的滋润，另外猪蹄里面的微量元素含量很高，有很好...
黄豆是我们常吃的一种豆制品，尤其是黄豆的豆制品是我们平时生活当中最常食用的食物，比如说豆浆、豆腐、豆皮儿等食物。黄豆的营养价值非常的高，...
糖尿病人到底能不能吃蜂蜜呢？这是近几年来，老年群体比较热门的一个话题，蜂蜜的营养作用非常的好，有很好的保健的效果，有人说糖尿病人可以吃蜂...
鲤鱼是我们常吃的一种淡水鱼，鲤鱼的营养价值很高，有很好的利水利尿的作用，适当的吃一些，还能够预防身体里面的胆固醇升高，有预防心脑血管疾病...
很多人喜欢空腹的时候喝蜂蜜水，其实这样的饮用方法值得商榷，尤其是对于肠胃虚弱的人士来说，容易加重肠胃的负担，反而不利于营养的吸收，下面我...
铁皮石斛是一种中药，在中国有九大仙草之首的美称，在我国属于二级珍危保护品种，有很好的药用和食疗的价值，具有养肝护肝、调理肠胃、防癌抗癌的...
