女性生理期是一个比较特殊的时期，这一时期女性因为来月经会导致免疫力比较差，情绪方面也容易出现一些波动，除了注意良好的休息以外，另外也要保持良...
当女性来月经的时候，一定要注重良好的调理，要注意充分的休息，另外要保持乐观开朗的心态，不要出现一些抑郁焦虑等情绪，这对于健康都会造成一定...
女性在例假期间身体素质相对比较差，这时候一定要保持充分的休息，要保持良好的心态，另外在饮食方面也要加强调养，要了解例假期间不能吃的食物，...
天麻是一种常见的中药，具有药用的价值，同时也具有食疗的功效，尤其是对于缓解头痛、补益大脑都能发挥很好的作用。可以把天麻做成汤，也就是天麻...
鸽子蛋和鸡蛋是我们大家的日常生活中经常食用的两种蛋类食物，在日常适当的吃一些蛋类食物可以有效的补充体内所需要的蛋白质，蛋白质是构成人体生...
男性过了35以后，身体机能逐渐的下降，尤其是现代生活和工作压力比较大，容易导致肾亏，导致性能力变差，甚至引起性欲低下等等，这时候可以吃一些...
有时候突然感觉没有胃口，吃什么都没有滋味，而且嘴巴感觉总是特别的苦，甚至精神状态也不好，这到底是怎么回事呢？其实这往往说明身体处于亚健康...
不知道大家有没有吃过鸽子蛋，鸽子蛋无论是口感还是从营养价值方面都要比普通的鸡蛋，鸭蛋要好很多。建议大家在日常可以适当的吃一些鸽子蛋，适当...
巧克力的口感非常的丝滑细腻，吃起来有着浓郁的醇香，不但很多女性朋友喜欢吃巧克力，很多男士也喜欢巧克力的美味。对于男性来说，平时适当的吃一...
遇到节假日或者朋友聚餐，难免饮食过量，吃得过于油腻，这时候往往会造成消化不良，甚至引起恶心腹胀等症状，那么油腻的东西吃多了怎么办呢？下面...
