脾是人重要的一个淋巴器官，参与造血，能够清除衰老的细胞，如果出现脾虚的情况，常常会导致一些症状表现，比如肠胃不良，饮食不当等等，出现脾虚的时...
花生的营养价值很高，适当的吃一些对身体有很好的调养作用，尤其能够促进消化，预防便秘，还有很好的提高免疫力的作用，当然花生虽好，要注意花生...
有些人会因为疾病进行手术，手术以后伤口愈合是非常重要的，除了要预防感染以外，平时要注意充分的休息，伤口部位不能沾水，良好的饮食调养也有助...
顺利的排卵和怀孕有着重要的关系，只有能够顺利的排卵，才能够促进女性怀孕，所以对于有生育要求的女性来说，在备孕阶段应该多吃一些能够促进排卵...
芥末是我们常吃的一种调味品，芥末的味道辛辣，能够促进人的食欲，另外芥末对身体保健也有一定的效果，比如说有开胃杀菌的作用，还有解毒美容养颜...
嘌呤高的食物有很多，对于痛风患者来说，一定要少吃这类食物，如果食用了嘌呤高的食物，就容易导致痛风病症的发作，引起人体代谢紊乱，引起尿酸在...
做醋泡花生的时候一般会选择生花生，尤其是在秋季的时候，花生刚刚成熟，这时候新鲜的花生的营养价值也非常的高，为了更好的保留花生的营养价值，...
所谓热量低的食物一般就是低脂肪的食物，对于许多减肥人士来说，需要多吃一些低热量的食物，这样才能够促进减肥的作用，而且最好是低热量还具有饱...
胆结石是一种常见的肝胆疾病，对患者的危害非常大，常会导致消化不良、腹胀腹痛等症状，除了进行正规的治疗以外，要了解一些饮食禁忌，避免因为饮...
螃蟹是一种美食，具有营养价值丰富，味道鲜美等特点，但是要知道螃蟹只有蒸熟以后才能够发挥它最佳的味道，一般生吃螃蟹的很少，另外生吃螃蟹容易...
