从临床来看，人参的功效非常强大，尤其在大补元气方面更有成效。一些脾肾阳虚的人也想通过食用人参来达到滋补身体的效果，但是此种症状下不能随便服用...
生菜生吃可以减肥吗？很多有减肥降脂需求的人对这个问题都是比较关心的。显而易见，生菜生吃是可以减肥的。生菜中含有丰富的纤维素，生吃有促进排...
有时候在吃洋葱过多的时候，会出现排气的现象，这也是比较正常的一种生理现象，主要还是因为洋葱属于辛辣刺激的食物，会刺激到肠胃，导致排气量增...
洋葱一直以来是一种非常受人喜爱的食物，洋葱具有杀菌的功效，用洋葱蒸水可以有效治疗咳嗽，一般情况下洋葱蒸水可以有效治疗伤风性咳嗽，可以将洋...
当我们把购买的紫玉米泡在清水里时，会有掉色现象，引起了大家的担心，认为是紫玉米经过了化学药品染色造成的，其实这个现象是正常的。那么紫玉米...
紫薯是一种营养价值比较高的根茎类的植物，目前还没有发现转基因的紫薯，所以现在我们吃的一些紫薯说是转基因，实在是冤枉了它。之所以紫薯是紫色...
许多人经常发现，身体容易生病，体内寒气比较重。针对这种现象，每次在检查的过程中，都会被判断为体内湿气太重。所以很多人会造成皮肤干燥，容易...
喝汤是一种非常健康的饮食方式，因为汤中有食物的精华成分，营养价值非常高，对身体的滋补作用非常强。喝汤虽然能补身体，但是喝哪种汤最补身体是...
连我山药都是很普通的食材，但是对人体具有的效果却是很好的。莲藕比较有效的作用就是对人体有补血的效果，而山药的属性是比较平和的，许多朋友是...
怀孕的初期需要注意保胎，尤其是大龄产妇，最要注意肚子的宝宝健康。平时饮食方面，除了补充微量元素，蛋白质，还应该多吃一些水果。常见的有苹果...
