番石榴的营养价值比较高，吃起来酸酸甜甜有很好的促进食欲的作用，另外它里面含有丰富的蛋白质，还有丰富的维生素a和维生素b，尤其是维生素c的含量比...
山药胡萝卜排骨汤是许多家庭都会制作的汤类，因为山药中含有的营养物质是非常高的，并且制作的时候搭配排骨的话，味道可以互相结合在一起。一般这...
牛卵坨属于山间的野果，有不错的营养功效，尤其是在美容养颜方面的作用很好，能够清除体内的垃圾，提高身体的免疫能力，在怀孕早期的时候，可以适...
相信许多朋友对山药的认识就是经常食用，但是要说它有什么营养，许多朋友是不清楚的。山药营养虽好，但是也要学会如何去搭配才可以把它的作用发挥...
野香蕉虽然和香蕉仅有一字之差，却是没有任何相关联系，野香蕉是是一种并不常见的野生的藤蔓植物，而香蕉是一种生长在南方的水果;另外形状方面也...
小米和山药，有利于元气的补充，能加快全身的气血修复。小米和山药在平时可以煮粥，煲汤，制作方法比较简单，建议选择淮山，口感会更加细腻润滑，...
孕妇食用紫苏叶对身体有很多好处，由于紫苏叶其中富含多种花青素和维生素，具有驱寒的功效，孕妇适当的食用紫苏可以治疗身体风寒感冒所引起的咳嗽...
小米的颜色很漂亮，黄色的小米做出的粥也是黄黄的。小米中粘稠的液体，能有助于保护肠胃黏膜，防止胃酸和肠胃的疾病。小米山药粥具有养胃，调理脾...
许多朋友在炖煮山药胡萝卜排骨汤的时候，也会放上一些枸杞，这是因为枸杞不仅有明目的情况，也可以对身体进行补血和壮阳，所以大家要注意了。食物...
麻山药也是常见的一种山药，利用山药和排骨进行红烧的做法，相信许多朋友是不陌生的。山药本身是清淡的食材，所以在炖煮的时候会吸收排骨的味道，...
