又到了一个吃粽子的季节，相信大多数人对粽子的追求是很高的，有的爱吃肉的，有的爱吃甜的，作为南方地区的朋友，更多的喜欢吃一些肉粽子。肥瘦肉的搭...
潘石榴中含有非常多的膳食纤维，在治疗便秘和腹泻方面有极好的功效，但是如果患上感冒的话尽量少吃，否则的话很可能会加重病情。除此之外，潘石榴...
现在很多人都比较喜欢紫苏，紫苏在生活中也很常见，紫苏可以发挥出天然的药性，其中富含有丰富的低糖高纤维和胡萝卜素。在凉拌或煲汤的时候，紫苏...
山药在日常的生活当中，可以做成很多的甜点和美食。山药也可以用来煲汤做粥，味道是香软可口。因为山药中的粘液，再加上淀粉和蛋白质溶解后，会拔...
野香蕉的果肉中含有丰富的微量元素，适量食用有不错的补肾、消炎、止痛等功效，另外由于性微寒，还有不错的益胃生津、清热利尿等作用;研究发现，...
炖汤是饮食当中非常重要的吃饭，炖汤能够将食物当中的营养价值全部稀释溶解进入汤汁中，将汤汁变成美味又有营养的滋补佳品。例如，鸡炖山药就是一...
野香蕉又被叫做八月瓜等，是一种高档的、营养价值极高的野生水果，正常情况下会等到八月熟的时候直接生吃鲜品，同时还有不错的美容、药用、保健等...
紫淮山山药是一种保健食材，不仅可以增加人体的免疫力，还可以起到美容养颜的作用，经常食用紫山药可以治疗高血压，血糖等疾病，对于肾虚，平喘，...
婴儿咳嗽是一件尤其棘手的事情，宝宝既不会自己咳痰，还不能正确服药，这种情况下宝妈们可以适量给宝宝服用蒸洋葱水，有不错的止咳化痰功效，一天...
野香蕉的营养价值极其丰富，从临床效果来看有不错的药用、美容、保健等功效。生活中大家都觉得野香蕉的皮和籽是不能吃的，事实证明并非如此，野香...
