山药是日常饮食上十分常见的食物，山药当中富含多种蛋白质和淀粉，可以补充身体所需要的营养元素，和维生素等，在日常生活中山药分为大小，或者是粗细...
孕妇适当食用紫苏可以有效起到化痰止咳的功效，由于紫苏是属于温和性食物，也是属于一种植物中药，还可以有效预防孕期呕吐的情况，对孕妇身体有很...
多吃洋葱有利保健养生，因为洋葱富含营养元素，其挥发性物质对杀菌有强大的作用，因此，不少人都喜欢将洋葱用作杀菌驱寒。洋葱食用方法较为简单，...
柱候酱在广东来说是非常多见的调味品，基本上每个家庭都会有它的身影存在。柱候酱中也是含有盐分的，如果放多的话也是会导致味道偏咸的情况，所以...
潘石榴的果实中有着非常多的营养，适量食用可以治疗腹泻、湿疹、创伤出血等疾病，但是需要注意的是潘石榴具有收敛止泻的作用，肝热或有内热的人吃...
牛卵坨是一种水果，这种水果里面的糖分还是比较高的，所以对于高血糖患者来说，应该少吃或者不吃，高血糖对人的危害很大，一定要注重饮食调养，在...
在晚上适当的吃一些番石榴也是有好处的，这是因为它有一定的降血糖，降血压的作用，对于促进消化也能发挥一定的效果，但是要注意空腹的时候不要吃...
在平时咳嗽的时候就可以蒸洋葱水来缓解，洋葱水做法简单而且效果不错，首先就是去皮，外面的一层要扒掉，然后切成小丁。或是切成片，切成条都可以...
体寒对人的健康影响是巨大的，因为在饮食方面需要特别注意才行。从临床来看，体寒的人最好少吃野香蕉，因为这种野生水果的性微寒，过量食用的话会...
番石榴属于热带水果，是一种营养价值比较高的水果之一，对孕妇来说，如果出现怀孕早期的恶心呕吐的现象，这时候可以适当的吃一些，因为番石榴吃起...
