紫薯和小米能一起熬吗？当然能了，这两种食物一起熬粥既有营养又鲜甜可口。而且紫薯小米粥可以满足我们的养生需要，经常食用，能补气血，养脾胃，有美...
洋葱对于国人来说是一种外来的蔬菜，这种蔬菜的功效非常强大，可以作为药物食用，因为其含有非常浓烈的刺激性物质，但是这种刺激物质对身体无害，...
紫苏是一种药食同源的食物。烹调虾蟹时放一点紫苏，可以起到去腥解毒的作用。患了风寒感冒时，喝一碗热腾腾的紫苏姜汤，能解表发汗，祛除寒气。并...
天冷了后家家户户，最常吃的一些美食是各种肉类和汤类。因为天冷了人体的气血下降，那么这个时候急需一些温补的食物，调理身体，香菇山药炖鸡每个...
紫薯是我们生活中常见的薯类食材。它和红薯一样，都是营养丰富而又香甜美味的。从营养价值上来看，紫薯比红薯富有更多的花青素和硒元素，因此紫薯...
罗马帝国相信大家都听说过，那么罗马生菜，有多少人听过呢？生菜的种类繁多，罗马生菜只是生菜众多种类中的一种，而且有机的罗马生菜非常绿色的食...
紫苏叶是一种常见的调味品，主要用于烹饪鱼虾蟹时使用。那么做鱼为什么要放紫苏叶呢?这是因为紫苏具有去腥 ，杀菌和解毒的作用。而且紫苏性温，螃...
滑嫩脆爽，是吃生菜的第一感觉，无论生菜怎么去吃，都离不开这股嫩滑的口感。生菜有多种吃法，可以蘸酱吃，可以用蒜蓉炒着吃，可以在清炒生菜中加...
紫苏是很常见的一种食物，紫苏在平时不管做汤还是还是煲粥，味道好，功效也多。紫苏在平时可以加少量清水，煮给宝宝喝。但是对部分体质的人，是不...
紫苏梗也是比较常见的一个中药，在调理身体和保健身体方面的作用也比较好，尤其是用紫苏梗来煮鸡蛋里面也可以放入红枣，有很好的安胎补气的作用，...
