海葡萄是近些年人们新发现的一种美味海产品，主要产地在日本冲绳等地，我国沿海有少数人工种植的例子。海葡萄的营养价值极高，对于喜爱养生保健的人士...
紫薯和米饭的营养价值都是比较高的，因为紫薯的热量虽然比较低，但是可以当做主食食用。减肥期间吃最有利于身体健康，而米饭的原材料是大米，大米...
火星果属于常见的进口水果，所以在生活中很少有人会知道，以至于大家第一次吃的时候，会产生许多的疑问。火星果的外皮是不可以吃的，吃火星果主要...
秋冬季节天气干燥，人们容易上火咳嗽，特别是抵抗力差的幼儿，在秋冬经常会出现感冒咳嗽等上呼吸道感染的症状。有些孩子咳嗽一遇到变天或者喝水少...
山药作为常见的药材，也是饭桌里常见的食物。山药在平时可以做饭炒菜，也可以用来煲汤。但是山药如果不注意保存，那么很有可能会在保存的过程当中...
大多数人对饮食方面都特别有要求，尤其是许多正在减肥的朋友们，要保证的是身材的均匀，所以不敢乱吃食物，更多的会选择吃蔬菜。生菜是减肥餐中的...
紫苏是很常见的草本植物，紫苏的外观上有叶子和紫苏梗，同是一棵生长的，所以功效上是没有区分的。只是形状不同，紫苏的叶子是最顶端的叶子，而紫...
番石榴的肉质比较柔软，营养价值比较高，里面富含维生素c和钙质，尤其是它的维生素c要比柑橘还要高，对孕妇来说，适当的吃一些，能够提高身体的抗...
我们日常食用的植物油种类越来越多了，从最初的调和油、菜籽油、茶油逐渐发展到葵花籽油、玉米油、大豆油等等，现在又出现了紫苏籽油，紫苏在以前...
牛卵坨是一种不可多得的营养价值极其丰富的水果，经过研究发现其药用价值也很强大，适量食用可以美容养颜、清理体内多余垃圾、提高身体免疫力、淡...
