现在很多人有失眠的情况，如果长期失眠，人的精神会变得很差，做事情的时候精力不集中，所以办事效率下降，整个人的气色也会变得很差，不仅如此，长久...
咳嗽是一种很常见的病症，咳嗽一般是间歇性的,时而咳嗽时而不咳嗽，咳嗽对于睡眠、饮食、交谈都有很大影响，在夜晚咳嗽更是一种煎熬,不仅睡不着觉...
灵芝、枸杞是两种营养价值极高的食物，尤其灵芝在治疗咳嗽、失眠、消化不良、恶性肿瘤方面都有不错的效果，将两者放在一起再加上红茶泡水喝的话有...
螃蟹是食物当中的美味，民间有“一盘蟹顶桌菜。”螃蟹不但味道鲜美，而且营养价值较高，是一种高蛋白的补品，适当的吃一些有滋补身体，通经活络的...
泡萝卜也就是腌萝卜，方法比较多，可以在泡萝卜的时候放入适量的白糖和白醋，放入适量的生抽，对于喜欢辣味的，也可以放入干辣椒，吃起来有很好的...
中国人自古就有喝汤的习惯，平时适当的喝一些汤，有助于营养物质的吸收，有助于肠胃的调理，能够促进消化，提高食欲，炖汤的做法比较多，比如说萝...
嗓子咳嗽有痰是现代人很常见的一种现象,因为现代人饮食不规律、不注重休息、压力过大，没有良好的心态等等,使得咳嗽有痰的情况更加严重。而对于祛...
身体贫血是很多都存有的问题，如果长时间的身体贫血，其实对健康影响也是很大的，对免疫机制有削弱的作用。想要对身体进行补血的朋友，其实在饮食...
小分子肽是形成蛋白质的重要作用，同时在人体当中也是不可缺少的，而且在其它的地方它的应用也很广，但是要让大家说出它的作用估计没有人可以说出...
披萨是西方传统的美食，是发源于意大利的一种食品，里面加入番茄酱奶酪，香肠，蔬菜等食物。近些年来在我国也比较流行。外面购买的披萨都比较贵，...
