很多人都有吃牛肉的习惯，平时可以用牛排骨炖汤来吃，牛肉里面含有丰富的维生素b6、肌氨酸、蛋白质以及钾、锌、镁、铁等微量元素，对身体健康非常有好...
宫爆鸡丁是非常有名的一道美食，相信所有人都吃过，因为在全国各地都非常流行，吃宫保鸡丁不仅是美味享受，还能补充蛋白质、维生素以及多种矿物质...
食疗法是养胃的最好方法，专家表示番茄排骨汤、土豆甘蓝生汁、紫椰菜鸡肉汤、辣椒肉丁、仙人掌炒牛肉、山药百合大枣粥这六款佳肴有着极好的功效;...
莴笋是大家非常熟悉的蔬菜，又称为莴苣，莴笋的吃法有很多，可以炒熟来吃，可以做凉拌吃，还可以生吃，吃莴笋能够起到镇痛的作用，除此之外，吃过...
石斛是一种很珍贵的中药，除了含有淀粉之外，石斛还含有石石斛胺、石斛星碱、6-羟石斛星碱等营养成分。石斛这种药材能够养阴清热，能够利尿，还可...
在国外的一些地区，大家会把新鲜的柠檬采集回来，切开后直接腌制，也有的会把柠檬整颗腌制，在淹之前需要先用清水冲洗，用粗食盐反复揉搓，让柠檬...
制作可乐鸡翅的时候，会加入鸡精、料酒、葱、姜等调味品，做出来的鸡翅颜色看起来很艳丽，吃起来味道非常美，还能补充蛋白质等宝贵的营养，平时也...
平时在吃菠萝蜜的时候，人们一般不会吃菠萝蜜里面的核，但实际上，菠萝蜜的果仁也是可以吃的，不仅对身体不会有坏处，对健康还有很多好处，比如里...
桑葚就是桑树结出来的果实，有叫桑葚子，这是一种很美味的水果，人们通常喜欢新鲜的时候吃，这种水果还有很高的药用价值，比如可以补肝益肾，能够...
食盐是人们生活中必不可少的调味品，但大家要注意了，每天摄入的食盐量通常是有严格规定的，吃得太多或者太少对健康都不好，尤其很多中国人吃盐量...
